元アフタースクールのユイです。
今はすっかり女優ですよね。
彼女が出るドラマはいつもヒットするイメージ。
今回やったドラマ「たった一人の私の味方」でもけなげな女性主人公役やってましたね。
視聴率もよかったですよね。
正直同じような内容のドラマ枠なんですけど、この時間帯のドラマは人気です。
ユイはこういうかわいそうな役がはまるんですよね。
アフタースクール ユイのダイエット前後
ユイといえば、ダイエットですよね。
以前はぽっちゃりしてるこの画像も有名です。
ていうか本当にこんなに太ってたんだろうか・・。すごいギャップ。
今ではすっかりやせてスリムに。
以前は丸顔の顔でしたが、今はかなり顔がすっきりして、正直「痩せすぎじゃないかな」と心配になってしまう。なんだかやつれてる感じしませんか。以前の丸顔が印象に残っているから余計かも。
アフタースクール ユイのダイエット方法
そんなユイのダイエット方法を紹介します。
バランスの取れた食事
ユイ曰く、ダイエットでは運動と同じように、バランスのとれた食事が重要ということです。
ユイのダイエット弁当は量がすごく多い感じだけど、どれも低カロリーだから満腹にはなるけど太る心配はないんです。
左上から、玄米2分の１杯（150キロカロリー）
左下、豆腐2分の１丁に鰹節かけたもの（100キロカロリー）
右上、穀物の粉末に牛乳（おそらく低脂肪）（110キロカロリー）
右下、鶏の胸肉サラダ（205キロカロリー）
です。
スクワット
それから運動ですね。ユイはここではSラインを作るための秘訣としてスクワットを紹介しています。
実際にダイエットするうえでも効果的な運動ですね。私もよくしています＾＾
スクワットをするときに注意することは姿勢！
右のように肩をまるめてはいけません。お尻を後ろに突き出して「椅子に座るイメージ」で膝を曲げましょう。
毎日30回を10セット
をユイは行ったようです。
結構ハードですから、もしスクワットをする場合は最初は回数を少なくして始めてみてください。
アフタースクール ユイは整形？過去写真をみると。
とりあえずKPOPアイドルとなると疑われるのは整形ですが、ユイはしてるんでしょうか。
過去写真をまずみてみましょう。
今とちょっと印象が違うかな・・・（）
目が一重ですね。
ユイは、「二重にした」と正直に告白しています。
このまるっとしたフェイスラインがかわいいですよね。
でも最近のユイはまた印象が変わりました。
顔が伸びた？あと、丸かった顔が一気にほっそりに。
また整形疑惑が噂されたけど、本人は否定してますね。歯の矯正かな？あとは注射とかもありますしね。どうしてこうなったのかはわからないけど、丸顔で悩んでいる人は知りたい案件だと思います。
以前のアイドル顔から、女優顔になったっていう感じですかね。
こんなに顔のラインが変わった人いなかったから珍しいな～って思いました。
ユイは演技が上手だし、ドラマがヒットするので、これからも活躍するでしょうね。以上、ユイの話題でした。
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